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Akzeptanz – der Weg durch die Wellen
Wenn ich Endometriose-Betroffene frage, die gerade erst ihre Diagnose erhalten haben, wie es ihnen geht, dann kommen oft Tränen, bevor Worte folgen. Tränen, die vieles ausdrücken – Erleichterung, endlich eine Erklärung zu haben, aber auch Schmerz, Angst und Überforderung. Tränen, die zeigen: Diese Diagnose betrifft nicht nur den Körper, sondern das ganze Leben. Ich weiss noch genau, wie sich das anfühlt. Mir ging es damals genauso. Man verlässt die Praxis mit einem neuen Wort
Lisa Hochstrasser
19. Okt. 20255 Min. Lesezeit


Resilienz – die leise Stärke in stürmischen Zeiten
„Es geht nicht darum, unzerbrechlich zu werden. Es geht darum, biegsam zu bleiben.“ Es gibt Momente im Leben, die fühlen sich an wie ein...
Lisa Hochstrasser
21. Sept. 20253 Min. Lesezeit


Resonanz – wenn das Leben zurückschwingt
Wenn ich eine Handpan anspiele, geschieht etwas Wunderbares: Ein sanfter Schlag – und der Resonanzkörper beginnt zu klingen. Die...
Lisa Hochstrasser
24. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Wenn dein Denken lächelt – dann wird selbst Regen schön
Manchmal beginnt ein neuer Gedanke mit einem ganz gewöhnlichen Moment. Mit einem Lächeln. Oder mit einem Regenschauer. Am 1. August war...
Lisa Hochstrasser
3. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Toleranz beginnt dort, wo es weh tut – bei mir
Da, wo ich mich verletzlich fühle. Wo meine Zweifel laut werden. Wo ich mich selbst kaum ertrage. Es sind diese Momente, in denen ich...
Lisa Hochstrasser
20. Juli 20253 Min. Lesezeit


Fokus - Nicht alles verdient dich!
Es gibt Tage, an denen sich alles verdichtet: Termindruck, Gedankenwirrwarr, ständige Unterbrechungen. Nach außen scheint alles zu...
Lisa Hochstrasser
29. Juni 20252 Min. Lesezeit


Wo deine Grenze beginnt, beginnt deine Kraft
Warum wir nicht perfekt sein müssen, um echt zu sein – und wie wir lernen, uns abzugrenzen.
Lisa Hochstrasser
15. Juni 20253 Min. Lesezeit


Falscher Flyer, echte Erkenntnis – warum Fehler manchmal der Anfang sind
Der Moment, der alles erschütterte Ich hatte mein Herzensprojekt „endoli“ mit viel Liebe, Zeit und Energie vorbereitet und es bei den...
Lisa Hochstrasser
8. Juni 20257 Min. Lesezeit
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