Mit den Workshops möchte ich einen inspirierenden Raum für Frauen schaffen,
in dem ihr ankommen, euch entfalten und in einem sicheren Rahmen Neues lernen könnt.

​

Es ist Zeit für dich.
Komm an.
Trink einen Tee.
Lass den Alltag hinter dir.

​

Wir beginnen jede Session mit einer kleinen Entspannungsübung,

um durchzuatmen, loszulassen und wirklich im Moment zu sein.

​

Dann widmen wir uns dem Thema des Kurses.
Ich teile mit euch das Wesentliche, zeige euch einfache und hilfreiche Techniken,

die euch im Alltag unterstützen können – sanft, liebevoll und achtsam.

​

Auch der Austausch mit anderen Frauen ist ein

wertvoller Teil dieses Raums: Zuhören, Teilen, voneinander Lernen.

​

Ihr sollt euch in einer warmen, liebevollen Atmosphäre gesehen, verstanden und unterstützt fühlen.

Es geht hier nicht um Leistung – sondern um ein mitfühlendes Miteinander,

sanfte Veränderung und tiefes Ankommen bei euch selbst.

​

Lass uns gemeinsam diesen Raum gestalten.
Für uns. Für jede, die ihn braucht.

​

Weil du es wert bist.