Glaubenssätze - Selten ganz wahr

Beschreibung

Manchmal fühlen wir uns innerlich blockiert, begrenzt oder ausgebremst – ohne genau zu wissen, warum. Oft sind es nicht die Umstände selbst, sondern unsere Glaubenssätze, die uns Energie rauben und uns unbewusst zurückhalten – bei Endometriose genauso wie in vielen anderen Lebensbereichen. Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst, unseren Körper und die Welt. Sie entstehen durch Erfahrungen, Erziehung, medizinische Aussagen oder gesellschaftliche Erwartungen. Sie fühlen sich oft wie Tatsachen an – sind aber selten wirklich wahr. Trotzdem beeinflussen sie unser Denken, unsere Gefühle und sogar unseren Körper. Gerade bei Endometriose zeigen sich Glaubenssätze häufig in Gedanken wie: „Schmerzen gehören halt dazu.“ „Ich muss funktionieren, egal wie es mir geht.“ „Mein Körper ist gegen mich.“ Aber auch im Alltag begegnen sie uns: „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich darf keine Fehler machen.“ „Ich schaffe das sowieso nicht.“ Diese Auszeit ist kein Leistungs- oder Erfolgsangebot. Hier geht es nicht um Funktionieren oder Durchhalten. Es geht um dich. Um eine bewusste Pause vom Alltag. Um gute Gespräche. Um Entspannung. Um neue Perspektiven – ganz ohne Müssen. Ein Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Mit allem, was dich gerade bewegt. In dieser Auszeit: ✔ schauen wir, was Glaubenssätze sind und woher sie kommen ✔ sprechen wir über ihre Wirkung im Alltag ✔ wandeln wir belastende in stärkende Gedanken um ✔ lernen wir, sie im Alltag zu integrieren ✔ nehmen wir uns Zeit für Entspannung und Me-Time Die Auszeit dauert 2,5 Stunden und ist deine kleine Pause zum Durchatmen, Austauschen, Auftanken und für neue Impulse. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Nur Zeit für dich. 💛 ✨ Der passende Wohlfühlraum für die Auszeiten wurde bereits gefunden. Die Termine werden bald aufgeschaltet und sind dann buchbar. 💛 Informationen zur Gruppengrösse, Treuebonus sowie zum Sozialtarif findest du unter „Wichtiges“.