Entspannung - Komm zu dir

Beschreibung

Fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig? Dein Geist hat die Kraft, deinen Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen – du musst nur wissen, wie. In diesem Workshop zeige ich dir wirkungsvolle Mentaltechniken, mit denen du dich entspannen, neue Energie gewinnen und deine innere Balance stärken kannst. In diesem Workshop lernst du: ✔ Anspannung bewusst loslassen ✔ Atemtechniken für innere Ruhe ✔ Fantasiereisen zur mentalen Entspannung ✔ Tiefenentspannung aktivieren – Erhole dich bewusst für mehr Energie & besseren Schlaf Der Workshop dauert 2,5 Stunden und ist deine bewusste Auszeit zum Entspannen und Auftanken. Die Anmeldung ist noch geschlossen – ich suche gerade den passenden Wohlfühlraum. 💛 Spätestens bis Ende Februar kannst du dich hier anmelden. 💛 Informationen zur Gruppengrösse, Treuebonus sowie zum Sozialtarif findest du unter 'Wichtiges'.